易引发热疹、热痉挛等中暑症状，若仍不缓解须及时就医，如何做好健康防护？5月27日晚，典型症状为体温超40℃、无汗、意识障碍，应立即休息，户外作业从业人员应制止在高温、强对流天气时段作业。

别的，如佩戴遮阳帽、太阳镜、防晒衣物等，多食用绿豆、冬瓜及新鲜果蔬等解暑食材；减少高脂、高油、辛辣刺激及过烫食物摄入，当前正值登革热、基孔肯雅热等蚊媒感染病的高发期，按时到阴凉处休息，切忌暴饮暴食，Bitpie Wallet，高温时段尽量减少外出及户外作业，易诱发基础慢性病急性爆发， 饮食调理方面，若呈现发热、皮疹、关节疼痛等疑似症状。

按照提示，自治区疾控局、气象局、中医药局联合发布气象健康风险提示，提醒广大群众警惕高温、强对流天气带来的双重风险。

高温天气连续来袭。

应立即就医。

忌贪凉饮冷，三部分建议。

切勿暴饮冰水，每15—20分钟需补水。

近期广西连续呈现大范围高温天气，若呈现头晕、乏力、心慌等身体不适症状， 老年人、婴幼儿、孕产妇、慢性病患者及户外作业人员， 每日10—16时为全天高温时段，岗前体检合格方可上岗，需做好防蚊办法，穿透气工装并保持干爽，严重时可危及生命，应少量多次补水，建议日常饮食以清淡、易消化为主，其中热射病最为凶险，（记者 关海芳） ，须重点关注。

适量饮用淡盐水或电解质饮品，外出时应注意防晒、防暑，。

要注重科学补水，将高强度作业布置在迟早凉爽时段，BTC钱包，全面做好个人健康防护。

尽量减少外出及户外作业，高温易引起人体呈现身重倦怠、胸闷恶心、食欲不振等不适，高温环境还会加重人体心脑血管承担，高温叠加降雨的湿润环境易滋生蚊虫，并告知相关旅居史，是高温和恶劣天气下的重点防护人群。